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デング熱の回復期に

デリーNCRにお住まいで、日本人会に
入っている方には大使館からの
「デング熱」解説ビデオのURLが届いたので
ご覧になった方も多いと思います。

この発熱は怪しいなぁ・・・・と思ったら
すぐに病院に行くのが一番なんですが、その前に
電話一本で宅配よろしく自宅に検査担当者が来て
種々の検査をしてくれるシステムが
あります。Dr.Lal Path Labsなどがそれ。
デングが疑われるときには、デング熱の検査のほかに
CBCと呼ばれる血液検査を受けてください。
(Complete Blood Checkの略。ヘモグロビン値や
赤血球・白血球の数値、血小板値などトータルで
チェックするものです。)

どこの病院も、この時期はデング熱の患者が多いので
初見で嘔吐・下痢などの症状があったり
極端に血小板が低かったり・・・・という場合以外には
自宅で水分をとり、ビタミンをとりつつ
こまめに血液検査をうける、という対処をされることが多いです。

お医者さんが治療方法などは指示しますが
基本的にデング熱は「対症療法」なので、
発症してすぐの「発熱期」(3日目くらいまで)には、とにかく
脱水症状にならないように、水分をとることが大事。
大人の場合は一日3~4リットル、と言われます。
(先日のORSの記事をご覧ください。)

熱が下がったころから、血小板の値が下がり始めるので
この時期には水分摂取とともに、ビタミンやミネラルを
補給することが推奨されます。
c0338191_00294710.jpg
↑↑こういう、オレンジ味の飲みやすい
ビタミン&ミネラル液もあります。

そして、発症から1週間もたつと、血小板の値が
あがりはじめますから、回復期に入ると
今度はビタミン、ミネラルに加え「たんぱく質」を
しっかりとるように、と言われます。
そこで登場するのが、ミルクに溶かして飲む
こういうプロテイン粉末。
これでいつまでも続く、デング熱特有の倦怠感からも
早めに解放されるようですよ。
c0338191_00295396.jpg
・・・・とまぁ、私自身も一度デング熱で酷いめにあったので
2度目は絶対避けたい。デリー在住の友人が
デング熱で入院したり、血小板輸血を受けたりしたのを
見てきたので、本当にひとごとじゃないんですよ。
発症から回復まで、こんな流れなんだなぁというのを
知っておくことは、無駄にはならないと思います。

********************
今日のびっくり。
c0338191_00393075.jpg
スーパーでインド産「そば」発見。
なんと「フェアトレード商品」です。
300g入り125ルピー。
ハリヤーナー州のカイタルという町(グルガーオンから
180キロほど北上したところらしい)の
フェアトレード農家で作っているんだって。びっくり。

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by neelkamal | 2015-09-06 00:47 | デリー生活お役立ちネタ | Comments(3)
Commented by kuma2305 at 2015-09-06 15:42
バンガロール在住です。こちらでも「そば」売っているのを発見しました! 美味しかったですか?^^
Commented by neelkamal at 2015-09-07 23:21
あら~、バンガロールにも!!??
一応そば粉100%と書いてありますが
日本のもののように滋味深くはありませんでした。
ま、インドで手に入るだけよしとしますか!
Commented by kuma2305 at 2015-09-08 02:43
試してみます♪^^/

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